预防未成年人网络沉迷，家长可以这样做

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预防未成年人

网络沉迷

假期期间

青少年们可以自由支配的时间增加

青少年们的自控能力较差

在失去管束的情况下

就很容易沉迷网络世界

从而影响身心健康

那么

我们该如何预防

未成年人沉迷网络呢？

预防未成年人网瘾的对策

以身作则，不要双标

● 家长一边自己玩着手机，一边告诉孩子网络游戏有害，这种双重标准没有说服力，反而让孩子感觉虚伪厌恶。家长自己不要把手机当做“玩具”，以身作则，只用手机做正经事。这样，孩子才能把手机当做做正经事的工具而不是玩具。

单独配置电子设备

● 可为孩子单独配置电子产品，勿与家长共用混用。同时规定好孩子每次玩电子产品的时间不准超过多长时间，小孩子的自我控制力比较弱，所以作为家长需要严格把关，让他遵守规则。

采取防沉迷措施

● 2021年5月31日前，所有游戏企业需完成其运营游戏的防沉迷系统接入工作。6月1日起，未接入防沉迷系统运营游戏要停止运营。家长可对孩子所玩游戏进行设置“青少年模式”，除了游戏账号实名认证，针对未成年人游戏时间、游戏消费也进行合理限制。

严守支付密码

● 家长要经常检查手机，避免孩子自行下载无关软件。此外，不要告诉孩子支付密码，不要轻易设置免密支付。最重要的是，要加强对孩子的反诈骗教育，来历不明的电话、短信、链接一律不看、不理、不点。平时多和孩子沟通交流，多加开导，以免发生意外。

增加户外运动

● 相比玩电子游戏，孩子更希望的是家人的陪伴，父母多与孩子进行户外运动，去图书馆、动物园等地方，接触外界和大自然，不仅可以帮助孩子强身健体，促进身心发展，还能让亲子关系更加融洽。

建立成就感的兴趣点

● 帮助孩子建立网络游戏之外的其他兴趣爱好，尤其是能带来成就感的兴趣爱好。有位父亲在疫情期间给孩子买了大量玩具，教会孩子二阶、三阶、四阶魔方的各种玩法，孩子在魔方的世界里，找到了兴趣所在，开动脑筋，完成了一个又一个魔方任务，既锻炼了思维能力、动手能力，又增进了亲子感情，网络游戏早已抛之脑后。

多陪伴孩子

● 孩子沉迷网络有时候往往是因为缺少陪伴，没有足够的精神满足感造成的。所以，父母要履行做父母的职责，尽量多一点时间陪伴孩子。不论父母有多忙，都要用心陪伴孩子。父母要尽可能在家陪孩子一起吃饭，陪孩子郊游，陪孩子唱歌，陪孩子学习。当孩子想上网时，父母也完全可以陪孩子上网。陪孩子上网时正是和孩子交流的好机会，可以借机让孩子学习正确的上网规矩。

网络在未成年人的生活中

占有重要位置

家长们需要多加重视

尽量做到

作表率 树榜样

常沟通 善引导

多陪伴 重监管

实施正确的网络道德教育

规避未成年人沦为“网虫”！

来源：沧州文化执法