求助大家焦虑症需要怎么才能改善

许乐西瓜老东西 · 发表于 2024-4-17 18:45:54

运动，还有自己劝解自己

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阿狸 · 发表于 2024-4-17 19:47:38

去山里走走

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啊呀呀 · 发表于 2024-4-17 21:14:37

去看下耳鼻喉科我也有这种窒息感查了意思鼻咽炎

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浅浅 · 发表于 2024-4-17 22:40:39

出去旅游

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帅帅 · 发表于 2024-4-18 05:41:06

白天多干点体力活，晚上注意休息，少去想不必要的事。大概五年后恢复正常的。如果焦虑症比较重去金华中心医院配点焦虑症药吃，小医院没有药。

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轻风云淡 · 发表于 2024-4-18 07:06:05

男的女的啊

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轻风云淡 · 发表于 2024-4-18 07:06:55

把脉去

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。。。。， · 发表于 2024-4-18 07:52:08

还是干活干太少了

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轻风云淡 · 发表于 2024-4-18 22:07:00

缓解你的压力

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喜欢吃桃子 · 发表于 2024-4-19 08:23:57

跑步爬山多出汗

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