不能再让这些谣言蒙蔽您的双眼！（第12期）

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谣言1：“近视神药”阿托品可逆转近视？

真相：近期，网上流传“硫酸阿托品滴眼液是‘近视神药’”、能“逆转近视”，引发关注。实际上，阿托品的主要作用是“防”、“控”近视，它并没有逆转治疗近视的能力，不是“一点就好”的近视神药。作为处方药，它有相应的适应证和禁忌证，家长不可自行购买、盲目使用。需要使用阿托品的，是那些眼轴增长过快的孩子。建议刚发现近视的孩子，在光学矫正（配镜）和改善用眼生活习惯的基础上，至少在3个月内复查一次眼轴，并通过眼轴的变化来判断是否要使用阿托品。目前通过药物并不能逆转近视，儿童青少年要养成良好的读写习惯、减少对电子产品的依赖、让眼睛得到充分休息，保护好眼睛。（来源：“科普中国”微信公众号、“北京网络举报”微信公众号）

误区：多吃碱性食物瘦得快？

真相：并非如此。常见的碱性食物包括蔬菜、水果、粗杂粮、坚果和牛奶。虽然这些食物大部分都有利于减肥，但并不等于多吃就能变瘦。此类食物吃多了，热量摄入超过了消耗，也会变胖。比如粗杂粮本质是富含淀粉的谷物，葵花籽、杏仁等富含大量的油脂，牛奶中过量蛋白摄入也会转化成脂肪，水果的糖分多，吃多了也会长肉。想要减肥，可以在均衡饮食的前提下，适当增加碱性食物的比例，但同时也要注意控制摄入食物的总热量。（来源：科学辟谣）