金狮湖夜跑找朋友

Mr.Pan · 发表于 2021-5-7 18:44:47

从3月份开始就说想夜跑了，但是说到现在也没动想找个小伙伴夜跑，不要太快的，我怕被拉暴了，3公里配速最快5分钟每公里，有没有小伙伴一起的，每天大概7.30左右开始

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葉十二 · 发表于 2021-5-7 19:58:42

你跑两圈我跑一圈的那种

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江南皮革厂 · 发表于 2021-5-7 20:09:12

高手啊，散步还差不多，跑步真的吃不消

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梅花主人 · 发表于 2021-5-7 20:13:46

七点钟可以有，五分配速

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真的累了 · 发表于 2021-5-7 20:28:29

十五分钟配速可以吗？

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石头哥666 · 发表于 2021-5-7 20:48:16

我不懂什么是配速，反正每天晚上会去跑一圈，出出汗，能促进睡眠，我跑步属于累了受不了了就走一段，觉得可以继续了就继续跑，绝不为难自己

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仅存的温柔 · 发表于 2021-5-7 20:50:55

只限女性么？

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野渡无人 · 发表于 2021-5-7 20:51:21

这个不太正常啊

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一脚一个小朋友 · 发表于 2021-5-7 20:54:29

女朋友都要跑没了

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@58188 · 发表于 2021-5-7 21:18:20

我8的配速被你拉暴

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