金狮湖夜跑找朋友

Mr.Pan · 发表于 2021-5-7 22:17:33

我一开始配速没那么快的，那是半年前的配速，一般来说5.30比较轻松，正常跑都在5.15左右，冲一冲的话也能到5，也可以慢跑5公里，我就想找个人一起能不偷懒

不然老是给自己找借口，爸妈一直在说我胖要减肥了

来自: iPhone客户端

永瘦宫公主 · 发表于 2021-5-7 22:24:14

3公里走走停停都需要一小时

来自: Android客户端

浦江九龙 · 发表于 2021-5-7 22:24:43

唉，早上起不来

来自: iPhone客户端

Mr.Pan · 发表于 2021-5-7 22:31:35

暴富发表于 2021-5-7 22:24
唉，早上起不来

夜跑啊，不是晨跑，我早上也起不来

来自: iPhone客户端

Mr.Pan · 发表于 2021-5-7 22:32:06

人网合一发表于 2021-5-7 22:13
这是高手

没没没，严重了，经常被拉暴

来自: iPhone客户端

Mr.Pan · 发表于 2021-5-7 22:32:40

永瘦宫公主发表于 2021-5-7 22:24
3公里走走停停都需要一小时

那我散步也要一个小时，哈哈

来自: iPhone客户端

小小ai · 发表于 2021-5-7 22:36:32

离得太远了不然我去

来自: Android客户端

2025暴富 · 发表于 2021-5-7 22:49:53

你们跑步的不怕老了膝盖损伤吗

来自: Android客户端

Mr.Pan · 发表于 2021-5-7 23:00:52

抹掉忘掉丢掉发表于 2021-5-7 22:49
你们跑步的不怕老了膝盖损伤吗

这个注意脚掌的落地姿势可以很大程度避免的

来自: iPhone客户端

Mr.Pan · 发表于 2021-5-7 23:01:24

小小ai 发表于 2021-5-7 22:36
离得太远了不然我去

你在哪？

来自: iPhone客户端

		自动登录	找回密码
密码			立即注册